おはようございます。6月12日の土曜日。天気は曇りですが、雨は夜まで降らないもようです。　何事も一回でスパッと決まれば、気持ちが良いものですよね。やはり速い段階で結果や見返りを求めてしまうのが、人の性らしいですね。長期での目標や予定は立て...

　おはようございます。6月11日の金曜日。今日の天気は1日いいですね午後から曇り空になるそうですが雨の心配はなさそうです。　減量なり筋力増強を目的にウエイトトレーニングやランニングなどを何度も途中で挫折した最大の原因は「無理矢理にでも続け...

おはようございます。6月10日の木曜日。今日の天気は晴れ、30度を超える気温になるようです。　減量なり筋力増強を目的にウエイトトレーニングやランニングなどを何度も途中で挫折した最大の原因は「無理矢理にでも続けよう」とした話の続きです。　今...

　おはようございます。6月9日の水曜日。今日も良い天気ですね、午後から曇り空になりそうですが、雨の心配はなさそうです。　さて、「三歩進んで、二歩下がる」ような生活習慣を日々、模索しながら実行している最中ではありますが、なかなか結果が出ない...

おはようございます。6月8日の火曜日。今日は一日晴れの良い天気です。気温も３０度以上になるということで、ついに真夏日突入ですね。　　これからの時期、気温が上がり始めると暑さ対策、とりわけ熱中症や脱水症状に関しては気をつけましょうという話の...

　おはようございます。6月7日の月曜日。今日は一日晴れの良い天気です。気温も３０度以上になるということで、ついに真夏日突入ですね。　先週から梅雨の中休み状態が続いて天気が良く、私の住んでる地域では雨が降ったのは二日ぐらいですので、梅雨がま...

　おはようございます。6月6日の日曜日。天気は晴れのち曇りですが、まだお日様は見えませんね。さて昨日の続きです。私は小さい会社での職歴が多いので、一つの仕事をやればそれで良いということはなく、ひとつのプロジェクトに関わる場合は企画から営業...

　おはようございます。6月5日の土曜日。天気はシトシトと雨が降っておりますが、午後から曇り空になる予報になっております。　食事をする時など小さい子供の時にはよく、「ゆっくり噛んでから飲み込みなさい」とか「よく噛んで食べなさい」というふうに...

　おはようございます。6月４日金曜日。今日は一日雨模様です。　生活習慣を続けて思う事、健康に関しては「取るべき事、やるべき事よりも取らない、やらない」方が多いと話を進めていましたが、昨日の続きという事で、健康習慣に限らず、こういった知識や...

おはようございます。6月3日木曜日。今は天気はいいですが、午後から天気が崩れる予定です。　健康習慣に限らず何か新しいこと、例えば資格を取ったり、作業効率を上げる為に技術を磨いたり、経験なんかもそうですね。そういったものを身につけようとする...