おはようございます。5月13日の木曜日です。　今日は朝から雨ですね。午後以降は天気が回復して、明日はまた晴れに戻るということですが、日に日に暖かくなるのでこういう天気も仕方がないかなと思っています。　さて、事あるごとに取り上げている「...

　おはようございます。5月12日水曜日。本日は曇りのち雨です。　さて、健康な生活習慣を目指すにあたり、元々私は睡眠不足だったり、最近は集中力がかなり落ちているので、どういう形で改善できるのかなと興味もありまして、幾つかの書籍を読んだワケな...

おはようございます。5月11日火曜日。本日は曇りのち晴れですので、所々で日差しが出る程度の天気になりそうです。さて、健康な生活習慣を目指すにあたり、ここ最近は結構色々な本を斜め読みしておりますが、小説をほとんど読まないで代わりに･･･なん...

　おはようございます。５月10日の月曜日。今日も朝からいい天気です。　週末にかけて天気が悪くなって行くそうですが、気温は一気に上がりそうですね。昨日も夜は毛布では少し寝苦しいと言うか、汗をかく気温でしたので、もうこれからは気温が上がって夏...

　おはようございます。５月９日の日曜日。天気は晴れ時々曇りですが、気温が高くなりそうです。　いきなりですが、やはり良くないですねお酒の飲み過ぎは（笑）。　毎回毎回、気をつけてはいるんですけどね、気がついたら飲み過ぎてるというワケなんです、...

おはようございます。５月８日、土曜日です。 のんびり過ごすとよく言いますが、いざやるとなると結構のんびりするのは難しいもんですねｗ。 ここに書く必要も無いのにまず書かないと、と思う時点でもうのんびり休めてないし(笑)。 ...

　おはようございます。5月7日の金曜日。今日の天気は曇りのち晴れということで、昨日は雨が降る予報でしたが、曇りのち晴れに変わっております。何しても朝に雨が降らないのは助かりますね。やはり外出する時に雨が降っていると、どうしても気分が憂鬱に...

　おはようございます。5月6日木曜日です。昨日で連休が終わって、またいつもの日常に戻っている方も多いと思います。今日は天気が良くて仕事を再開するには気持ちの良い天気となっています。　炊事洗濯等の家事を日々の運動に取り入れようという話を以前...

　　おはようございます。5月5日水曜日。今日は朝から雨です。　カレンダー通りだと今日で連休の最終日になるという方も多いかと思います。ゴールデンウィーク最後の「こどもの日」ということで、せっかくですから何か子供の教育に良いような事でも話そう...

　おはようございます。5月4日の火曜日。ゴールデンウィークも中盤ですね。天気は晴れ時々くもりで少し霧が出ていますが、朝の天気はいいですね。昨日今日と天気が良いので、やっぱり外に出て、活動的に体を動かしたいと思ってはおりますが、なかなか難し...