未分類 会えないからこそ饒舌に、嬉しい便りは形要らず。
おはようございます。4月20日の火曜日。本日も朝からいい天気です。 いよいよ来週からゴールデンウィークが始まりますね。大型連休という事で、旅行やイベントなどに出掛ける予定を立てている方も多いかと思いますが・・・まだまだコロナ禍の影響は避...
2021-04
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未分類 普段使いの自転車で、マンネリ回避とレベルアップ。
おはようございます。4月19日の月曜日。今日は一日晴れる見込みでございます。 さて、すっかり習慣として定着しました朝のウォーキング（散歩）ではありますが、朝にちょっとした軽い運動を取り入れる事でその日の体調が良くなるのを実感しております...
未分類 ハミガキこそ、健康作りの第一歩。一般人も歯は命！
おはようございます。4月18日の日曜日。昨日の雨も上がって少々雲がかかっていますが、晴れの天気となっております。 さて毎日、生活習慣や健康を中心に日々の取り組みを思いつくまま書かせていただいているワケですが、習慣の改善やストレッチを行...
未分類 整頓好きは効率重視、キレイに収まる「型」が好き。
おはようございます。4月17日の土曜日。昨日に続いて今日も朝から雨です。 暮らしの中に健康な生活習慣を取り入れることを意識していますが、そのためには出来るだけ効率的に必要な情報や手段を手に入れ、一日も早く習慣化出来る様にしたいと思い、日...
未分類 バカになり、皆に笑顔を供与する、笑いは王の所業なり。
おはようございます。4月16日の金曜日。本日はどんよりとした空模様ですね。午後からは雨も降るらしいです。 さて健康習慣と体質改善を考えて日々、規則正しい生活を心がけて少しずつではありますが頭もスッキリして体も軽くなり、体調が少しずつでも...
未分類 サーチ＆デストロイ⁉ 健康の砦、攻守の要は定期検診。
おはようございます。4月15日の木曜日。今日は朝から晴天です。 さて皆さんは毎年の定期検診、健康診断をちゃんと受診されてますでしょうか。サラリーマンの会社員でしたら毎年、会社から告知があって受けられるように...
未分類 いつからPCは座って使うと錯覚していた!？定説よりも違和感を信じろ。
おはようございます。4月14日水曜日。明け方は雨が降っていましたが、今は曇り空で徐々に天気が良くなっていくそうです。 皆さんは学校や会社で何かしら作業する時、社会人でしたらお仕事、学生さんでしたら勉強や講義を受けたりとかそういう時ですね、...
未分類 春が来れば思い出す。昔懐かし、釣り、キャンプ。
おはようございます。4月13日の火曜日。本日は久しぶりの雨です。朝からしとしと降っております。出かけるのは億劫ではありますが、この雨のおかげでまた気温が上がって春らしい暖かさになって来るかと思います。 さて暖かい季節といえばやはり屋外の...
未分類 アパートの窓から覗く星空も、夢とロマンが溢れてる。
おはようございます。4月12日の月曜日。本日はうっすらと雲がかかる空模様ですが、晴れの天気です。 今日は少し気になった話題がありましたので、そちらについて書きたいと思います。 皆さんは宇宙に関心はお有りでしょうか。 一般的な宇宙の楽しみ...
未分類 汎用型運動系陸上装備、その名はジャージ！
おはようございます。4月11日の日曜日。本日も少し肌寒い朝ですが、天気は晴天となっております。 皆さんはファッションにご興味ありますか？。今の季節でしたら春の新しいファッションですね。そういった流行に敏感な方々はトレンドの服などを新調し...